Nur wenn man einen Herzschrittmacher oder ein anderes elektrisch betriebenes Implantat hat, darf man TENS oder andere Muskelstimulatoren nicht verwenden. An sonsten kann man  nichts falsch machen. Dreht man zu viel auf, tut es etwas weh, aber einfach etwas weniger Strom einstellen. Man muss es schon deutlich spüren. Bei Programmen wie 3, 6 oder 9 muss man die Muskeln zucken spüren. Das ist Teil der Therapie.